Proses Tantra

(kuliah Oleh: A'carya Pranakrsnananda Avadhuta di Universitas Berkeley di California, USA)

Saya ingin berbicara tentang Tantra dalam hal proses. Bagaimana kita berlatih tantra? Dalam kata Tantra, Tra adalah akhiran bahasa Sansekerta yang berarti pengulangan. Banyak dari apa yang kita lakukan dalam hidup adalah pengulangan. Kita mengulangi tindakan tertentu dengan hanya beberapa variasi intensitas atau motivasi. Berapa kali Anda berada di ruangan ini, berapa kali Anda sarapan, berapa kali Anda makan es krim berharap bahwa es krim ini akan menjadi es krim terbaik yang pernah Anda cicipi dalam hidup Anda?

Jenis pengulangan apa yang akan membawa kita keluar dari pengulangan? Pengulangan itu melingkar, terus memutar dan memutar. Tra berarti keluar dari gerakan melingkar, pengulangan yang akan membawa Anda melampaui dan keluar dari pengulangan. Anda masih ulangi tetapi Anda ulangi dengan cara tertentu atau gaya yang mengarah ke sesuatu yang lebih.

Tan artinya berkembang, untuk menjadi lebih besar, lebih besar, dan lebih besar. Sebagai contoh, sudut pandang saya pada tahun 1960 berbeda dengan yang sekarang, setiap tahun ia akan menjadi lebih besar dan lebih besar, tahun demi tahun. Akhirnya apa yang saya ingin menjadi adalah alam semesta. Tubuh saya adalah alam semesta, pikiran saya mengendalikannya dan jiwa saya mengilhami pikiran saya. Saya menjadi "satu, utuh, lengkap." Gerakan menuju kebesaran ini adalah sifat alami saya.

Jadi Tantra adalah sebuah proses. Saya ingin berbicara tentang proses tersebut. Ada tiga aspek dari manusia -fisik, mental atau psikis dan spiritual. Segala sesuatu di alam semesta ini memiliki tiga komponen ini. Kita menghabiskan banyak waktu terfokus pada aspek fisik. Namun saya ingin berbicara tentang aspek fisik dalam hal organ sensorik dan motorik. Panca indera adalah media kita untuk mendapatkan informasi. Anda sekarang ada di sini dan melalui berbagai cara, mata, telinga, hidung, lidah dan kulit Anda mengumpulkan informasi. Kemudian Anda diuji dan diberikan sertifikat yang menyatakan bahwa Anda telah melihat informasi ini, atau mencicipi, menyentuh dan mendengarnya.

Pengalaman Anda dari dunia luar adalah apa yang Anda dirasakan melalui indera Anda. Setidaknya itulah yang kita pikirkan yang terjadi.  Apa yang sebenarnya terjadi adalah bahwa Anda sekarang melihat saya dan Anda pikir Anda melihat saya tapi mungkin Anda tidak. Ada sesuatu datang dari saya, yaitu, sesuatu yang datang ke mata Anda, mata Anda mengkomunikasikan informasi itu ke otak Anda. Sebenarnya, Anda tidak melihat saya, Anda melihat ciptaan ulang wujud saya dalam pikiran Anda. Sejumlah kecil dari informasi yang masuk melalui mata Anda ditransmisikan melalui saraf ke otak Anda dan citra saya diproyeksikan ke layar pikiran Anda dan Anda mengatakan, "Saya melihat Pranakrsnananda," tapi sebenarnya Anda tidak melihat saya, Anda melihat wujud dari saya. Anda dengar saya tapi sebenarnya Anda mendengar ciptaan ulang suara saya dalam pikiran Anda.

Jadi, dunia fisik dialami melalui indera. Semoga indera kita memberi kita gambaran cukup benar apa yang senyatanya kita rasakan sehingga kita dapat mencipta ulang persepsi dengan yakin. Bagaimana kita mencipta dunia luar itu di dalam? Beberapa dari Anda, mungkin sepertiganya akan melakukannya terutama secara visual, sepertiga yang lain terutama sebagai representasi audio dan sepertiga sisanya akan mengalaminya dengan penuh semangat atau kinestetis. Untuk sebagian dari apa yang Anda lihat adalah lebih penting, seperti apa saya terlihat, bagaimana saya bergerak dan sebagainya. Untuk beberapa dari Anda yang lebih penting adalah apa yang saya katakan dan bagi sebagian dari Anda adalah energi setelah Anda merasakan lingkungan ini, energi yang Anda rasakan berasal dari saya.

Pikiran mencipta ulang apa yang dialami oleh tubuh, ini adalah di mana Anda sesungguhnya, mengalami dunia meskipun kita cenderung menganggapnya sebagai fisik. Proses alaminya adalah bahwa dari indera kita bawa semua pengalaman-pengalaman ke dalam diri kita.

Semua dari kita telah memiliki berbagai pengalaman di sepanjang hidup kita. Rasa diri, "aku ada, aku, aku punya identitas dan aku terpisah dari semua orang di ruangan ini adalah apa yang saya percaya, aku terpisah dari alam semesta ini. Itulah apa yang saya percaya, itulah agama saya. Saya percaya bahwa saya terpisah, saya percaya bahwa saya seorang individu, saya tidak sama seperti orang lain, ini adalah keyakinan saya. Dan karena saya ada sebagai individu "Saya melakukan hal-hal," Saya memiliki kendali dan tidak memiliki kendali, saya berusaha mengendalikan lingkungan saya.

Jika saya berhasil mengendalikannya, maka saya memiliki hal-hal, mereka adalah milikku, aku memiliki. Pengetahuan saya, negara saya, agama saya, keluarga saya, rumah saya, tabungan saya, kartu kredit saya, “milik saya” disini memberi saya rasa kepemilikan, kontrol dan yang menciptakan semacam lensa, saya melihat dunia melalui lensa mental. Hal ini seperti mengenakan sepasang kacamata. Jika saya melepas kacamata, tiba-tiba saya tidak melihat dengan jelas. Pakai kacamata lagi dan "Oh wow," lebih tajam. Cara kacamata saya menyaring wujud Anda memberi saya kesan tentang Anda. Cara pikiran saya menyaring informasi memberi saya suatu cara berperilaku tertentu.

Dalam beberapa minggu akan ada pemilihan umum, bagaimana Anda akan memilih? Nah, Anda membuat keputusan berdasarkan bagaimana Anda menyaring dunia luar Anda. Anda melihat dunia luar melalui filter Anda dan ke-“aku”an Anda mengidentifikasikan diri dengan kebenaran tertentu. Panca indera membawa informasi ke dalam. Mari kita gunakan contoh favorit saya. Di sini kita memiliki es krim. Jika Anda melihat es krim, pikiran Anda akan menciptakan es krim dalam pikiran Anda. Bagaimana perasaan Anda tentang es krim? Bagaimana jika Anda diabetes? Saya suka es krim tapi jika saya memakannya, saya mungkin tidak akan sadar setelah itu. Bagaimana jika Anda kelebihan berat badan dan Anda sedang diet. Itulah perspektif lain dari es krim.

Dalam hubungan dengan dunia luar apa yang harus saya lakukan? Setelah saya menerima representasi dari dunia luar melalui indera kemudian saya akan mengekspresikan keluar representasi tersebut melalui tangan saya, kaki saya, suara saya, dll. Saya mencoba untuk membawa apa yang ada dalam pikiran saya ke dunia luar dalam beberapa cara.

Anda sekarang dalam proses mendorong banyak hal melalui indera. Anda mendapatkan gelar dan kemudian Anda pergi keluar dan memutuskan apakah Anda benar-benar akan melakukan itu atau tidak. Anda belajar selama bertahun-tahun dan Anda mendapatkan gelar BA, MA atau PhD. Anda pergi ke dunia kerja dan berpikir, “Sialan, saya memilih jalan yang salah”. Saya punya teman di perguruan tinggi yang mempelajari bagaimana untuk membalsem mayat, membuatnya terlihat rapi, dll. Dia mendapat gelar untuk menjadi pengawas di rumah duka dan mulai bekerja. Suatu hari orang yang bekerja di rumah duka datang ke ruang display dan melihat dia di lantai bengkak seperti balon, dia hampir tidak bisa bernapas. Ternyata dia alergi dengan bunga-bunga. Akhirnya dia kembali ke universitas untuk mendapatkan gelar lain sebagai seorang terapis.

Ini adalah proses yang normal bagi kebanyakan manusia jika tidak semua. Menerima informasi sensorik, gambar, suara, energi dan kemudian entah bagaimana mengekspresikannya ke dalam melalui alat indera dan keluar melalui organ motorik, proses ini berlangsung berulang-ulang dalam sebuah lingkaran terjadi 24 jam sehari, 7 hari seminggu, in-out-in-out-in-out-in-out.

Sekarang, apa kepentingan Tantra disini? Bagaimana kita mengambil proses alami ini ke tingkatan yang lain? Bagaimana tingkat berikutnya? Spiritual! Dalam kata spiritual memiliki dua kata - ritual dan spirit. Apa itu ritual? Biasanya kita berbicara tentang ritual dalam kaitannya dengan agama, ritual Kristen, ritual Muslim, ritual Yahudi, ritual Buddha, segala macam ritual. Mencium juga bisa menjadi ritual. Seorang pria meninggalkan rumahnya di pagi hari dan memberi istrinya ciuman, masuk ke dalam mobil dan pergi bekerja, ini sebuah ritual. Lalu apakah itu spiritual?

Menurut saya, spiritual adalah sesuatu yang memiliki hal yang berarti di dalamnya. Bukan hanya hal yang Anda lakukan, tapi ada hal yang lain di dalamnya. Jika suami sedang mencium istrinya sembari berpikir tentang sekretarisnya di kantor maka ini adalah sebuah ritual. Jika saat ia mencium istrinya, dia berpikir tentang betapa dia mencintai dan peduli padanya dan bagaimana ia benar-benar ingin bersama-sama dengan dia maka ini adalah spiritual.

Dari sudut pandang tantra hanya ada dua hal yang ada di alam semesta ini, energi dan kesadaran.

Dunia ini berubah di sekitar kita, ada dalam metamorfosis konstan sepanjang waktu. Ini tidak pernah berhenti. Energi bergerak terus-menerus. Sebagian besar energi kita terlibat dalam persepsi dan ekspresi. Kadang-kadang kita diluapi dengan energi.

Apa yang kita lakukan dengan energi ini? Para praktisi tantra ingin tahu bagaimana menggabungkan energi ke dalam kesadaran. Yoga berarti, penggabungan sungai dengan laut. Seorang yogi ingin mengarahkan energi menuju kesadaran.

Kesadaran, ini adalah sebuah kata yang menarik! Apa ini? Kesadaran sangat sulit untuk didefiniskan. Penganut tantra akan mengatakan bahwa Anda tidak bisa mendefinisikannya. Kita bisa menyebutnya knowingness (keadaan mengetahui). Apakah Anda ada? Saya berpikir karena itu saya ada. Bagaimana jika saya tidak berpikir, apa saya ada atau tidak? Atau apakah ada sesuatu yang menyaksikan saya di alam semesta ini dan itulah sebabnya saya menjadi ada? Apakah ada kekuatan yang lebih besar daripada diriku sendiri? Ada banyak definisi dan argumen untuk ini. Pisang disebut Kela, Saging, Wallapallum, Kluay, Pisang dan nama-nama lain di negara-negara yang berbeda di dunia.

Namun makna dari sebuah pisang adalah bahwa Anda memakannya dan ini memberi Anda nutrisi, nama tidak terlalu penting. Tidak ada yang memperebutkan nama pisang, mereka hanya memakan pisang. Namun sepanjang sejarah bumi kita ada banyak argumen serius tentang nama sang penyaksi yang melihat setiap pikiran dan tindakan kita. Mengapa dipedulikan? Masukkan ke dalam pikiran Anda dan alami itu secara pribadi.

Misalkan saya mengambil seember air dari laut, meletakan di atas meja dan berkata, "Dari sungai mana air ini datang?" Bisakah Anda menjawab? Sungai-sungai yang berbeda di dunia meleburkan semua air mereka di laut. Masing-masing dari kita adalah seperti sungai dan kita membuat setiap usaha untuk menggabungkan kesadaran pribadi kita, sungai pribadi kita, dalam Kesadaran Universal, lautan kosmik. Sebagai individu dengan identitas yang beragam, kita memiliki sesuatu yang sama bagi kita semua dan itu adalah roh atau jiwa. Kita dikacaukan oleh tubuh fisik dan mental kita untuk berpikir bahwa tubuh dan pikiran adalah apa yang kita miliki bersama.

Ada sebuah konsep menarik yang saya tidak yakin semua orang siap untuk menerima karena ini adalah sedikit peregangan. Haruskah kita sebut 'lompatan iman? "Saya ingin Anda berpikir tentang kemungkinan bahwa Anda bisa menjadi lautan kesadaran itu.

Saya mencoba untuk menghindari menggunakan kata-kata Sansekerta tetapi itu sulit, seperti berbicara tentang sains tanpa menggunakan kata bukti. Lagi pula, proses menjadi ‘satu’ melibatkan penggunaan alat tertentu yang disebut mantra dalam yoga. Mantra adalah kata lain dengan tra di ujungnya. Ada beberapa jenis meditasi yang menggunakan mantra. Sekali lagi, akhiran tra berarti sesuatu yang diulang membawa Anda keluar dari putaran siklus. Hal ini membebaskan Anda dari putaran siklus. Dan man berarti pikiran. Mantra adalah sesuatu yang Anda gunakan untuk membebaskan pikiran. Ini adalah sebuah kata.

Saat perjalanan ke tempat ini, radio di dalam mobil dalam keadaan hidup, musik sedang bermain dan tubuh saya bergetar. Suara membuat  saya bergerak. Saya tidak bisa menahan diri, saya mulai bergerak dengan musik. Suara adalah aspek fisik dari mantra. Aspek kedua dari mantra adalah "Ide". Apa ide kesadaran Anda? Jika saya menanyakan semua orang di ruangan ini maka akan didapatkan ide tentang apa itu kesadaran sebanyak orang-orang di dalam ruangan.

Aspek ketiga adalah aspek spiritual? Dari mana datangnya? Ada begitu banyak kota yang diawali dengan kata santa-Santa Rosa, Santa Barbara, San Jose, dan San Mateo. Ada begitu banyak orang yang menjadi satu dengan Tuhan tetapi Anda tidak diizinkan untuk mengatakannya. Mereka memperoleh beberapa karakteristik dari Tuhan, tetapi untuk mengatakan bahwa mereka menjadi Tuhan tidak diperbolehkan.

Dari sudut pandang tantra, "Silakan, berikan semuanya," Para yogi besar atau orang-orang suci dari masa lalu yang siap untuk meninggalkan planet ini, telah menjadi 'suci' dan ingin meninggalkan sesuatu yang berharga untuk yang mengikuti, sehingga mereka meninggalkan mantra, atau kata-kata yang kuat diisi dengan pengalaman spiritual dan pengalaman nyata mereka akan kesatuan. Mantra bukan hanya suara yang membuat Anda bangun dan bergerak, bukan hanya sesuatu yang menciptakan ide dalam pikiran Anda, ia juga seperti roket yang akan membawa Anda pada realisasi spiritual karena ada energi melekat di dalamnya.

Apa yang harus saya lakukan dengan energi yang saya alami dalam hidup saya? Kebanyakan orang hanya berputar-putar, mengamati, mengalami, mengungkapkan, semacam pingpong antara pikiran dan tubuh mereka. Apa yang dilakukan dalam Tantra adalah mengarahkan energi tersebut dengan bantuan mantra. Mantra kemudian mengubah energi menjadi kesadaran. Mantra adalah konverter dan hasil konversi adalah gairah untuk Kebesaran atau pengabdian. Kesadaran bukanlah entitas pasif, ada hubungan yang terjadi di antara Anda dan kesadaran itu. Mari kita hadapi ini, bahwa kesadaran adalah diri Anda sendiri.

Gairah yang Anda miliki adalah untuk diri Anda sendiri. Bagaimana Anda tahu Anda memilikinya? Yah, saya punya beberapa pengalaman dalam meditasi dan saya memiliki pandangan yang lebih besar. Di masa lalu saya memiliki perasaan tidak suka pada sebagian orang, tapi sesudah saya melakukan meditasi tampaknya perasaan saya pada mereka telah berubah. Saya sekarang menyukai mereka untuk beberapa alasan. Entah kenapa saya merasa bahwa mereka seperti saya, saya memahami situasi mereka sekarang. Untuk memberikan contoh praktis, misalkan, sebagai hasil dari meditasi saya telah memutuskan bahwa saya ingin pergi keluar dan memberi makan para tunawisma. Saya vegetarian jadi saya tidak akan memasak daging untuk mereka, saya memasak sayuran dan tofu. Beberapa dari mereka sangat menghargai ini. Dari pengalaman ini saya mendapatkan begitu banyak energi, energi gratifikasi. Sekarang apa yang harus saya lakukan dengan energi ini? Jika saya hanya berkubang di dalamnya, kepala saya akan menjadi begitu besar sehingga semua orang akan berkata, "Wow, apa yang terjadi padanya." Apa yang harus dilakukan dengan ini?

Seorang yogi akan menyerahkannya pada mantra dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa itu kesadaran.

Ingat, kesadaran adalah sebuah pengalaman dan tidak dapat didefinisikan dengan persis. Orang lain dalam kelompok tunawisma tidak begitu menghargai, katanya, "Ya Tuhan, apa yang kau berikan padaku? Apakah makanan ini? Ini bahkan tidak cocok untuk anjing,"dan melemparkannya ke tempat sampah. Yah, saya marah dan saya pikir, "Saya melakukan begitu banyak pekerjaan dan dia tidak suka makanan saya, orang brengsek." Kemarahan! Itulah energi yang lain, ego saya telah terluka. Jadi apa yang harus saya lakukan? Saya mengambil energi itu dan menyerahkannya pada mantra karena jika saya terus menyimpan energi ini, saya hanya akan menjadi bermeditasi pada kemarahan atau kebanggan bahwa saya ini seorang juru masak yang baik, dll

Daripada hanya bermeditasi pada energi dan melihatnya tumbuh semakin besar, lebih baik saya arahkan ini pada kesadaran, ke arah hubungan khusus saya dengan kesadaran. Dalam banyak disiplin ilmu esoteris Anda akan menemukan guru-guru besar mencoba untuk menjelaskan hubungan antara energi dan kesadaran. Ada banyak debat filosofis tentang ini, tapi itu semua hanya berakhir di ruang yang hampa. Sedangkan mantra membantu saya membawanya ke pengalaman manusia.

Ketika kita berbicara tentang hubungan itu kita berbicara tentang hubungan antara Anda dan Diri Anda. Santo sufi besar, 'Kabir' mengatakan dalam salah satu puisinya, "Oh Tuhan, mataku seperti kamar tidur dan pupilnya adalah tempat tidur, datanglah ke kamarku dan aku akan menutup tirai (kelopaknya) dan kita akan menikmati saat bersama-sama." Ini adalah seseorang yang berbicara tentang meditasi. Ketika Anda berlatih meditasi Anda menumbuhkan hubungan antara Anda dan Sang Diri, Anda sebagai energi dan Anda sebagai kesadaran, membuat keduanya bersama-sama. Orang-orang yang saling mencinta menggunakan kata-kata menawan untuk satu sama lain, "Sayangku" atau "Kekasihku". Kata-kata ini mirip seperti mantra, satu-satunya masalah dengan kata sayang dan kekasih adalah bahwa mereka tidak akan benar-benar membawa orang ke titik pemahaman hubungan antara energi dan kesadaran Anda. Alasan mengapa kata tantra di barat dikelilingi oleh begitu banyak konotasi seksual adalah bahwa ada di dalamnya komponen seksual dari penyatuan. Ada upaya untuk bersatu, untuk mewujudkan Keesaan realitas.

Dalam proses ekspansi ini tindakan atau pengalaman asli dilihat dari perspektif lain dan membawa ke tingkat hubungan yang lain. Kesadaran sangat sulit untuk didefinisikan. Ada Sloka (puisi) Sansekerta yang mencoba untuk menggambarkan ini dengan mengatakan, "Kesadaran adalah kekal, murni, dan tidak ada bahasa yang bisa menggambarkannya, dan tidak ada bentuk yang bisa mewadahinya." Para mistik telah menemukan bahwa satu-satunya cara untuk mendefinisikannya adalah melalui hubungan. Anda dapat mendefinisikan meditasi, Anda dapat mendefinisikan spiritualitas hanya melalui hubungan ini, tapi ini terus berubah karena hubungan menjadi lebih dalam dan lebih intim.

Proses energi fisik yang bermutasi menjadi energi mental dan dari mental menjadi spiritual dengan bantuan mantra terus berlanjut, menginspirasi pikiran untuk bertindak, melakukan hal-hal untuk orang lain, mengurus anak-anak, merawat para tunawisma, bekerja untuk orang lain tanpa pamrih. Jika Anda menghentikan proses ini, Anda membendung aliran, aliran yang seperti sungai, jika Anda membendungnya ia akan menjadi stagnan dan mulai berbau busuk. Kotoran hewan misalnya, jika dimasukkan ke bio-digester, diolah sedikit dan dicampur dengan air lalu digunakan sebagai pupuk dapat membuat dunia lebih hijau tetapi jika dibiarkan apa adanya hanya akan menyebarkan bau tak sedap.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang uang, yaitu, untuk meningkatkan nilainya Anda harus terus membuatnya bergulir, jika Anda ingin pikiran untuk tumbuh maka buatlah mereka terus bergerak. Begitu juga dengan spiritualitas jika Anda ingin ia tumbuh maka harus tetap bergerak. Untuk mewakili proses ini, Tantra memberi kita simbol yang diciptakan sekitar 7.000 tahun yang lalu. Mungkin ada beberapa reaksi menarik untuk hal ini. Bagaimana kita mengekspresikan hubungan kita dengan kesadaran di dunia diwakili oleh segitiga dengan dasarnya menghadap ke bawah dan ujungnya ke atas. Dan representasi pikiran dalam kaitannya dengan kesadaran batin adalah segitiga dengan ujugnya ke bawah dan dasarnya ke atas. Kedua segitiga menyatu satu sama lain. Sebagai hasil dari proses kognisi ini akan ada ekspansi bertahap yang digambarkan dengan matahari terbit.

Pada zaman kuno manusia berusaha untuk mengembangkan bahasa yang dapat digunakan untuk mengekspresikan ide kesadaran, bagaimana kita bisa menjelaskannya melalui gambar? Mereka memutuskan untuk mewakilinya dengan garis lurus vertikal, gagasan tak terhingga, tanpa akhir dan tanpa awal. Untuk mewakili sesuatu yang terbatas, sesuatu yang dapat kita alami di dunia di sekitar kita lalu ditariklah garis horisontal di atas garis vertikal. Ia seolah-olah memberi kualitas pada garis pertama dengan menyilanginya.

Sekarang kita miliki dalam pikiran kuno representasi dari Tuhan (GOD), G-enerator, O-perator dan D-estroyer. Kesadaran ada dalam ruang dan waktu. Ketakterbatasan telah diberikan kualitas dan dibuat terbatas. Para yogi kuno menyadari bahwa gerakan alami berawal dari halus ke kasar. Lalu kebangkitan kesadaran adalah gerakan secara terbalik dari kasar menjadi halus. Untuk mewakili gerakan terbalik ini para yogi menambahkan lengan-lengan pada kedua garis dengan panjang yang sama bersilangan tegak lurus satu sama lain. Dalam bahasa Sanskerta simbol ini diberi nama swastika. Simbol ini sangat sering terlihat di sejumlah negara. Di India Anda dapat melihatnya di mana-mana dari kotak anak penyemir sepatu sampai ke kuil Hindu dan Buddha. Asti berarti eksistensi, "aku ada," "Aku," dan awalan Su menunjukkan keluarbiasaan, sehingga kata swastika mewakili sebuah keberadaan yang luar biasa. Swastika adalah simbol yang menunjukkan kemenangan spiritual. Kebanyakan dari kita tahu simbol ini digunakan oleh Adolf Hitler sebagai simbol politik yang mewakili Nazisme. Namun, tidak ada hubungannya dengan gerakan politik. Seluruh simbol seperti rumus matematika ilmu alam yang merupakan suatu proses, suatu gerakan.

Realisasi internal + ekspresi di dunia menyebabkan ekspansi dan akhirnya berujung pada eksistensi yang luar biasa.

Demikianlah proses Tantra dalam semacam bahasa matematika atau bahasa simbolis. Semua Yoga adalah praktek rinci untuk mencapai keberadaan luar biasa atau kesatuan ini. Saya berharap presentasi ini memberikan Anda kejelasan untuk bisa benar-benar berlatih dan tidak hanya mendengar tentang teori.